2022年立秋节气时间是公历2022年8月7日14点53分48秒，农历七月

初十。这个立秋不一般，老话说“秋后必有一伏”， 说的就是“末伏”。

比如今年8月7日立秋,但是末伏的时间为8月15日~ 8月24日，立秋之

后还有18天的伏天，因此“立秋暑未消”，建议大家可以多食用百合，

冬瓜，丝瓜，白萝卜等润肺降燥的蔬果哦！